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2023年第19週回顧

月度目標更新#

現在是五月的第二週,我的月度計劃有一些更新。

以下項目正在按計劃順利進行:

  1. 讀論文
  2. 每日冥想

關於論文: 我已經完成了本月初提到的大部分論文。然而,問題是這些論文對於我的論文背景來說還不夠充分。我需要大量的背景知識,不僅涉及到提到的論文,還包括其他論文。這比我預期的要多,隨著過程的進行,我放棄了一些之前設定的次要目標。

事實證明,建立一個智能系統比我預期的更困難,每一步都需要大量的工作。

但是我仍然保持著冥想的好習慣。我認為冥想給我帶來了足夠的樂趣,以維持這個習慣。然而,我認為我沒有完成每日 Anki 和個人記賬的目標。

** 在個人記賬方面,我仍然非常追求完美。** 一個小錯誤的輸入會讓我失去很多動力。所以在一周失去軌道之後,我有點害怕再次輸入我的個人賬戶表。當我錯過一些記錄時,它就變得沒有那麼有意義了。

此外,我沒有認真地複習和添加 Anki 卡片到我的 Anki 集合。儘管我從我的 Obsidian 記錄中輕鬆地添加新的 Anki 卡片,但複習和重新表達的習慣並沒有真正建立起來。這部分是因為我非常渴望學習新事物。有時候我更喜歡做新的事情,而不是複習舊的事情,但從理性上講這是低效的。

睡眠問題#

上週對我來說也感覺不太有生產力,因為我經常睡眠不足。每天回家後,我腦中充滿了各種想法,比如思考我任務的未完成部分和我的論文進展。回想起來,這是不好的。

腦中充滿了大量未完成的工作並不能幫助我在睡覺前提高生產力。相反,它只會讓我焦慮地在 Bilibili 上尋找新的內容。我認為把工作帶回家是一個壞主意,尤其是當我經常在晚上 10 點到 11 點回家的時候。

結合這兩點觀察,我將試著把回家後的時間特別分配給 Anki 和每日複習。我不會尋找新的信息,而是整理舊的信息。我想實驗性地禁止自己在晚上看 Bilibili 的視頻(XD,知道這肯定會失敗)。

此外,我希望在睡覺前進行短暫的冥想,而不是看 Bilibili 的視頻。我認為前者對我的睡眠質量有幫助,而後者則相反。

其他有趣的觀察#

  • 在冥想時,我很容易混淆判斷和正念。
  • 我再次推遲了 MMK 的複習,既因為時間不足,也因為沒有面臨最後期限,哈哈哈。是的,最後期限能帶來最高的生產力。
  • 跳繩也失敗了。我現在真的缺乏運動。也許如果我把它移到晚上會更好?
  • 在研究了在每個容器中使用 Neovim 之後,我最終放棄了遠程開發容器的方法。我寫了一個名為 neovim-install 的腳本。但我還沒有測試過它,而且我也無法在其上安裝 Lunarvim,所以也許下週我會再花 2 個小時在這上面。
  • 臭猪眯终于开始王国之泪了,看看我的游戏黑洞可不可以在我前面征服海拉鲁三明治(三层嘛…)。

新的願望#

  • 恢復運動的習慣。
  • 繼續進行 Anki 和個人記賬。

2023-W20 的目標#

  • 完成一份詳細的項目提案。
  • 睡覺前進行每日冥想,減少睡覺前在 Bilibili 上的時間,以提高睡眠質量。
  • 回家後不做任務,只允許進行 Anki 和每日複習。
  • (可選)MMK 複習。
  • (可選)晚上或早上運動。這應該要計劃好。
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