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資訊成癮

這是 2022 年 2 月 4 日的舊文。現在遷移到新的部落格上

今天,我想讓自己接受現實生活的平淡。因為不知道什麼時候開始,我意識到自己已經被來自網路時代的資訊流馴化了。

每天醒來焦急地打開電腦,或者手機,調出一個資訊來源來滿足我對於「聽見某種資訊」的渴望。有時候這是小說,有時候這是直播,有時候是 B 站的影片。大學的時候我有一段時間沉迷芳斯塔芙的影片,刷上好幾十遍都不為過,後來是訊飛聽書,聽那些我曾經讀過很多遍的網路小說,或者是前段時間開始的 kurzgesagt 和小約翰可汗的影片。

這不是一種理性的對知識的渴求,它是具有強迫性的,就像是一種上癮一樣。無論是什麼東西,我總希望自己的大腦在處理某些資訊,哪怕是那些看了無數遍的影片,我也需要它。這些過量的資訊,代替了我自己的思考,成為了我大腦運轉的供料。

逐漸我意識到了「停下來」的重要性。比如逐漸發現很多和我息息相關的東西被這些資訊流所吹散。午覺睡醒後窗外的一縷陽光,靜謐中悄然的出現,提供著小小的手機或者電腦螢幕無法提供的美感。只是因為它不如那些資訊流唾手可得,需要我自己去捕捉,去幻想,這些美好的東西便被來自網路的資訊洪流所沖刷掉了。但是他們可能對於我有非常重要的意義,他們是我在現實生活中的一部分。

除了捕捉生活的細節,這些空隙本身也很重要,是我思考的棲息地。偶爾幾次脫離「資訊上癮」的時候,我坐在地鐵上,走在路上,便會平靜地遁入我的記憶中,開始將各個碎片拼接起來。當我從這種狀態醒來,我都會驚訝於這些顯而易見的聯繫和結論,只要隨便動動腦子就能得到,卻在很久後才被意識到。過量的資訊流塞滿所有的時間,就未必有機會去思考那些與人交流中的脈絡。

我必須承認,B 站上那些動輒幾百萬播放量的影片,本身就是打在人性弱點上,極其有趣的內容。而這樣資訊的洪流沖過了我,帶來了很多的有趣笑點的同時,過量的供給也削弱了我自己發現有趣的能力。比如身邊的朋友比我更清晰地能在生活中找到好笑的東西,起初我只覺得是他的工作記憶好,而現在我意識到了這份差距的來源在於你如何在一分一秒中度過自己的時間。

所以看到了這裡的漏洞。我希望像戒掉任何一個壞習慣一樣戒掉這種對於過量資訊的依賴。而這之後我就要面對一個,在過量資訊沖刷下很久的我看來,相對無聊的生活。窗外車來車往,這裡沒有現成的,驚心動魄的故事,沒有唾手可得的主角光環的故事,沒有伴隨著生活,妙語連珠的現成旁白。

但我知道這才是真實。心中有個聲音輕輕低語:"Welcome to the real world."

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